Bastano solo cinque minuti. Una piccola porzione di tempo da dedicare al tuo benessere spirituale e fisico. Il Saluto al …
Category:
mindfulness
-
-
Nel 1979 un biologo statunitense, Jon Kabat-Zinn, fondò la Stress Reduction Clinic presso l’Università di Worcester, nel Massachussets. Qui sviluppò …
-
Semplice, alla portata di tutti e con enormi benefici: meditare camminando è l’attività giusta se vuoi rilassare mente e corpo. …
-
Viviamo costantemente stimolati da numerose sollecitazioni esterne: telefono, messaggi e chiamate, i social network (ora anche TikTok), appuntamenti… Nella nostra …
-
Lilia Garneromindfulnesspersona
Consapevole di me e di loro: i microrganismi che vivono con e dentro di noi
1,3K viewsChe cosa significa avere consapevolezza? Significa riuscire a percepirsi e a percepire il mondo in maniera più ampia, con una …
-
mindfulnessnaturarimedi naturali e integratoriSimone Cipriano
L’importanza degli olii medicati nella Medicina Ayurvedica
1,3K viewsLe proprietà degli olii medicati in Medicina Ayurvedica sono tantissime e riguardano sia l’aspetto esteriore e interiore del corpo. Ci …